14-15 ноября в г. Владивостоке состоятся семинары Воюшина Константина Владимировича - ведущего инструктора и руководителя клуба "С.П.А.С.", г. Москва.
Темы семинаров:
Суббота, 14 ноября, 1-й день: "Основы рукопашного боя С.П.А.С."
- концепция личной безопасности С.П.А.С. - введение в самооборону (только практика)
- ударная самооборона (агрессивная самооборона) - начало-начал
- ударная работа в уличном бою и введение в прикладной рукопашный бой
Время:
- с 8.30 до 9.00 сбор участников
- с 9.00 до 13.00 первый учебный блок
- с 13.00 до 15.00 перерыв на обед, отдых
- с 15.00 до 19.00 второй учебный блок
Воскресенье, 15 ноября, 2-й день: "Основы ножевого боя С.П.А.С."
- систематика ножевого боя С.П.А.С.
- спарринговая работа в ножевом бою
- "руки-ноги сразу нож"
Время: с 8.30 до 9.00 сбор участников, с 9.00 до 13.00 семинар.
Семинар пройдёт по адресу: г. Владивосток, ул. Светланская, 147 (КЦНК, ост. Авангард), холл третьего этажа (от входа направо и по лестнице на 3-й этаж).
Карта: vladgran.narod.ru/unlimit/map.JPG
С собой нужно иметь:
- Обувь: кроссовки, борцовки или кеды со светлой подошвой (чтобы не чертили на полу).
- Одежда: камуфляжный или спортивный костюм или просто удобная Вам одежда для занятий, желательно куртка с длинным рукавом, т.к. идёт работа с прихватами.
- Экипировка: обязательно - защита предплечий, желательно - защита ног, перчатки боксёрские, перчатки для РБ или шингарки, макет ножа (резина или дерево).
- Напитки (вода, энергетики и т.п.)
Ограничения:
- По здоровью: если у вас есть какие-то противопоказания медицинского характера, лучше проконсультироваться с врачом о необходимых мерах предосторожности и обязательно предупредить организатора семинара;
- По возрасту: до 14 лет – требуется разрешение родителей плюс допуск по решению организатора семинара; от 14 до 18 лет и от 60 лет – допуск по решению организатора семинара.
- По залу: количество участников объективно ограничено размерами зала (< 30 человек).
Цена:
Участие - 1-й день - 2 000 руб.
Участие - 2-й день - 1 000 руб.
Участие - за 2 дня - 2 500 руб.
Контакты:
e-mail: [email protected]
телефон: 8 (4232) 69-60-75 (Дмитрий)